こんにちはリコの安藤です。
朝シャンって頭皮に悪いの？？
皆さんこれ一度は耳にしたことありませんか？
僕も休みの日の前にそのままソファーや床で寝落ちする事も多々。
そしてそのまま眠気に負けて朝お風呂に。
でも本当は朝シャンはなるべく控えた方が頭皮や髪にはいいんです。
理由は髪本来から生まれる脂分と、頭皮から分泌される皮脂が、
頭皮や髪に行き渡り紫外線など外部の刺激から守ってくれるのですが、
その脂分が頭皮や髪全体に行き渡るのに
約6時間くらいかかるんです。
そうです。
朝シャンプーしてしまうと皮脂が行き渡るのに時間が足りないんです。
そんな敏感な状態で外部の刺激を受けてしまうので、
頭皮や髪にはかなり過酷な1日を過ごす事になるのです。
そして髪の成長ホルモンが多く
分泌させるのは夜の22時から2時くらいと言われています。
その時間帯にもし根元が皮脂やワックスなどの
スタイリング剤などで詰まっていたら。。
正常なヘアサイクルの成長に大きな妨げが。。。。。
だからこそしっかり夜髪を洗ってちゃんと乾かして寝る。
これがなかなかできないんですが。
特に男性の方気をつけていきましょうね。
RyanMcGuire / Pixabay
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